Não deixe suas dores de coluna te derrubarem
Com meu apoio, você pode recuperar seus movimentos e retomar sua qualidade de vida. A osteopatia e as técnicas manuais trazem alívio, melhora funcional e exercícios que fortalecem sua coluna no dia a dia.
Quando as dores começam a limitar sua rotina?
Dores na coluna podem atrapalhar diversas áreas da vida. Você se encontra vivenciando alguma dessas dificuldades?
Limitação para praticar esportes
A dor impede desde treinos intensos até aquela caminhada de fim de semana, gerando frustração e perda do hábito saudável de se movimentar.
Queda no rendimento no trabalho
O desconforto afeta a concentração, reduz a produtividade e pode até levar a afastamentos em casos mais persistentes.
Prejuízo no sono
As dores atrapalham o descanso durante a noite, fazendo com que o corpo não se recupere e aumentando a sensação de cansaço no dia seguinte.
Impactos na convivência social e familiar
Momentos de lazer deixam de ser aproveitados por conta da dor, gerando afastamento e interferindo nas relações.
Essas dores não precisam fazer parte da sua rotina. Com o tratamento adequado é possível aliviar os sintomas, recuperar a mobilidade e voltar a viver com mais autonomia e bem-estar.
Um tratamento que vai além do alívio imediato
Cada atendimento é pensado de forma individualizada. O objetivo não é apenas aliviar a dor no momento, mas tratar a causa e devolver autonomia para que você mantenha os resultados no seu dia a dia.
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Avaliação completa
Na primeira consulta conversamos sobre sua dor, histórico de saúde, rotina e hábitos. Também realizo testes manuais para identificar quais tecidos estão envolvidos no problema. -
Terapia manual integrada
Com técnicas da osteopatia e do PNF, o tratamento começa no consultório, buscando liberar tensões, restaurar o equilíbrio do corpo e melhorar a mobilidade. -
Exercícios personalizados
Para complementar, você recebe orientações de exercícios que fortalecem e estabilizam a coluna. Assim, o progresso continua fora do consultório e você ganha mais independência. -
Acompanhamento constante
Durante o processo, ajustamos o plano conforme sua evolução. Também mantenho contato pelo WhatsApp para acompanhar seu progresso e esclarecer dúvidas.
Sobre mim
Conheça o Dr. Jaime
Sou fisioterapeuta há 19 anos, apaixonado por terapia manual e pelo cuidado com a coluna. Minha abordagem combina osteopatia e PNF, oferecendo tratamentos personalizados que promovem mobilidade, força e autonomia aos pacientes.
Trabalho com:
- Osteopatia
- PNF (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva)
- RPG (Reeducação Postural Global)
- Técnica Maitland
- Fisioterapia Muligan
- Pilates
Meu objetivo é ajudar você a recuperar seus movimentos, reduzir dores e melhorar sua qualidade de vida de forma duradoura, com atenção e cuidado em cada detalhe do tratamento.
Relatos dos pacientes
Depoimentos
Não deixe a dor limitar sua vida.
Agende sua consulta e comece a sentir a diferença no seu corpo e na sua rotina.
Perguntas Frequentes
Sempre será necessário estalar a coluna?
Não. O tratamento pode se dar por completo sem que seja feita uma manipulação, o primeiro pré requisito para não se fazer uma manipulação vertebral (estalar a coluna) é o paciente não querer que seja feito. Mas se não houver nenhum impeditivo vindo do paciente é importante mencionar que todos os testes são feitos para que dê segurança para o cliente.
Precisa de algum aparelho para fazer os exercícios?
Não. Para que os exercícios cumpram com a sua função será muito importante fazer de forma correta.
Vou sentir dor durante o tratamento por conta de alguma técnica?
Talvez possa sentir uma dor leve, mas será sempre bem controlada. Uma dor intermediária ou forte jamais vai acontecer.
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